De regel van drie voor je minimale dagelijkse huidverzorging:
Je huid verzorgen is niet zo moeilijk, je moet alleen weten hoe je te werk moet gaan en een dagelijkse routine inbouwen.
Je huid reinigen is een van de belangrijkste stappen, die je zeker niet mag overslaan. Je reinigt je huid het best zowel ’s morgens als ’s avonds. ’s Ochtends verwijder je het vuil dat zich tijdens de nacht heeft opgehoopt, de zogeheten lichaamseigen afvalstoffen die door de huid zijn afgescheiden. ’s Avonds verwijder je dan weer overtollige talg, opgehoopt vuil en stof, en cosmeticaproducten. Als je make-up op hebt, verwijder je die eerst met reinigingsmelk, reinigingsolie of micellair water voordat je je huid verder reinigt.
Al even belangrijk is het aanbrengen van een toner nadat je je huid hebt gereinigd. Een toner zou een vast onderdeel moeten zijn van je dagelijkse beauty-routine. De toniserende ingrediënten brengen de pH-waarde van je huid weer in balans, verwijderen de laatste vuilresten, verfrissen de huid en bereiden de huid voor op het aanbrengen van een dag- of nachtcrème.
Een dag- of nachtcrème aanbrengen is de laatste stap in het verzorgingsproces. Zoals bij alle schoonheidsproducten kies je zo’n crème op basis van je huidtype en -conditie. Afhankelijk van wat jouw huid nodig heeft, gebruik je een hydraterende, herstellende, voedende of beschermende crème. Breng je nachtcrème minstens een uur voor het slapengaan aan, anders blijft alles aan je kussen plakken. Let ook op de aanbrengtechniek; daarover heb ik in eerdere posts al geschreven.
Als je een goede dagelijkse skincare-routine aanhoudt, zul je zowel ’s ochtends als ’s avonds tevreden zijn over je huid!